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小番茄可以和荔枝一起吃吗

时间:2022-08-06 10:23:25鸭血的营养价值

小番茄和荔枝可以一起吃。

小番茄就是西红柿,和以下东西不能一起吃:

1、西红柿不宜和黄瓜同时食用:因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素,而西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

2、西红柿不宜和胡萝卜同时食用:维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。

3、西红柿不宜和鱼肉同时食用::食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、西红柿不宜和猪肝同时食用:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。

5、西红柿不宜和地瓜同时食用:同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。

6、西红柿不宜和白酒同时食用:同食会感觉胸闷,气短。

7、西红柿不宜和咸鱼同时食用:同食易产生致癌物。

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